Tantra: Raízes Profundas e Misticismo Ocidental

Tantra é uma filosofia comportamental milenar que explora a relação entre o ser humano, a natureza e o universo, com base na sensorialidade e desrepressão.

Originário da antiga sociedade Drávida, valoriza a energia feminina e a expressão autêntica. No século XX, o Tantra chegou ao Ocidente, revestido de misticismo, esoterismo e magia ritual, propagando-se através de escolas iniciáticas e sociedades secretas.

Se deseja entender mais a fundo a história do tantra, sugiro que leia este artigo.

Porque praticar sexo tântrico?

É muito difícil encontrar uma pessoa que esteja completamente satisfeita com sua vida sexual e afetiva. Isso acontece porque ao longo de nossos relacionamentos (conosco e com os outros) vamos criando bloqueios que nos impedem de expressar nossa sexualidade. Com isso, não nos entregamos por completo ao ato sexual e não exercemos toda nossa potencialidade de prazer, carinho e amor.

Sexo Tântrico e a fusão sagrada

O sexo tântrico pode ser definido com um conjunto de práticas que promovem maior conexão e intimidade,  numa jornada de conexão profunda e expansão da consciência.

Inspirado no conceito de Maithuna, que em sanscrito pode ser traduzido para “união sexual ritual” , as práticas do sexo tântrico transcendem o ato físico.

Através da estimulação sensorial, meditação, massagem (vaginal e peniana) e penetração consciente, busca-se uma união energética entre os parceiros.

O sexo tântrico visa aprimorar a sexualidade, intensificar o significado e alcançar orgasmos duradouros, guiando o casal a uma experiência de conexão espiritual profunda.

Como é o orgasmo no sexo tântrico

Dentro da terapia tântrica usamos técnicas variadas para estimular de maneira mais eficaz os pontos sensoriais e erógenos do corpo além de expandir a capacidade de sentir do individuo. Tratamos o orgasmo de forma terapêutica, porque ele é um regulador natural de variadas funções do nosso corpo.

Dentro das práticas tântricas para casais o orgasmo vai ainda mais além, porque ele adiciona toda a energia proveniente da conexão emocional, energética e espiritual daquelas duas pessoas.

As técnicas e exercícios do sexo tântrico

Aqui no Tantra Yoga Lab usamos um conjunto de técnicas especiais, que quando colocadas em sequencia, podem promover um encontro profundo de almas.

São técnicas simples, que envolvem o uso dos sentidos corporais e mas que tem a característica de expandir a conexão entre duas almas para muito além das partes genitais.

Aqui embaixo vamos deixar um presente:  uma sequencia completíssima para você ter um encontro transcendental

O passo a passo completo do sexo tântrico em 14 estágios

1. Preparação do Ambiente

• Iluminação e Atmosfera: Use luz suave, talvez com velas ou lâmpadas de sal, criando um ambiente acolhedor e íntimo.
• Óleos Essenciais: Utilize um difusor com óleos essenciais como lavanda, sândalo ou ylang-ylang para induzir relaxamento e sensualidade.
• Conforto: Certifique-se de que o espaço é confortável, com mantas ou almofadas macias.

2. Escolha da Música

• Playlist Suave: Crie ou encontre uma playlist de aproximadamente 3 horas com músicas instrumentais, sons da natureza ou qualquer seleção que ressoe com ambos.
  • Sugestões: Sons de água corrente, música de harpa ou trilhas sonoras de meditação profunda.

3. Técnica do Olhar: Tratak

• Conexão através do Olhar: Sente-se em frente ao parceiro e faça contato visual, mantendo o olhar fixo como na prática do Tratak, aprofundando a conexão e a intimidade.

4. Dança de Conexão

• Movimento Fluído: Participem de uma dança suave juntos, permitindo que o movimento natural dos corpos crie uma conexão fluida e energética. De preferencia que a dança seja livre, sem coreografias. Apenas um deixar levar do corpo a partir da musica mantendo o contato visual.

5. Vestimenta

• Remover com Intenção: Cada peça de roupa é removida com cuidado e atenção, permitindo-se estar presente a cada momento e sensação.

6. Respiração e o Yab-Yum

• Sincronização da Respiração: Na posição Yab-Yum, sentem-se de forma a poder sincronizar as respirações, onde o parceiro inspira o ar expirado pelo outro, criando um ciclo de energia circular.
  Nesse artigo tem um detalhamento maior sobre a posicao do yab yum.

7. Exploração do Olfato

• Troca de Perfume: Explore o corpo do parceiro com o olfato, cada um focando em cheirar e sentir o aroma natural do corpo do outro.

8. Exploração do Paladar

• Sabor e Feromônios: Use saliva ou beijos para explorar o paladar, se permitindo realmente saborear o corpo do parceiro e suas sensações.

9. Toque Sensorial

• Massagem Tântrica: Comece com uma técnica de massagem leve com a pontinha dos dedos por todo o corpo, de forma a acordar todos os agentes sensoriais da pele. Esse toque pode ser usado em todos os estagios desse ritual.

10. Técnicas Orais

• Exploração Oral: Cuidadosamente explore e estimule a glande clitoriana e peniana, utilizando os lábios e a língua. Com movimentos orais fazendo pressao negativa(sugando) a glande do orgao genital de seu parceiro ou parceira.

11. Massagem Yoni

• Foco na Yoni: Executar a massagem tântrica dedicada à yoni, focando na energia e na conexão feminina, com toque respeitoso e intencional. Nesse artigo temos um tutorial completo para a massagem yoni.

12. Massagem Lingam

• Foco no Lingam: Similarmente, foque uma massagem no lingam, explorando a energia e conexão masculina de forma respeitosa e intencional. Nesse artigo temos um turorial completo para a massagem lingam

13. Uso do Vibrador Clitoriano

• Estimulação Cautelosa: Continue a massagem yoni com o uso cuidadoso de um vibrador para estímulo clitoriano, evitando hipersensibilização. Um estimulo no ponto G também pode ser explorado nessa fase.

14. Penetração

• Posições e Consciência: Escolha posições que permitam penetração passiva ou consciente, conforme descreve-se nas práticas tântricas, sempre focando na conexão presente e na troca energética.

Posicões principais para o sexo tântrico

Durante as práticas de penetração utilizamos algumas posicões específicas, que facilitam a conexão dos centros energéticos do casal e que potencializam o processo de ascenção energética. Para conhecer mais sobre algumas dessas posições, descrevemos com mais detalhes 3 posicões tantricas aqui nesse artigo.

Tutorial em video-aulas para iniciantes

Uma sequência similiar pode ser acessada através de uma pequena série de video-aulas para inciantes que disponibilizamos aqui.

Cursos de sexo tântrico: uma experiência completa!

Para aqueles que desejam aprofundar seus conhecimentos e habilidades em sexo tântrico e massagem tântrica, existe uma ampla gama de cursos disponíveis, adaptados para diferentes níveis de experiência e interesses específicos.

Desde workshops introdutórios até programas avançados que incluem a certificação de terapeuta tântrico.

Esses cursos podem abordar temas como respiração consciente, técnicas de massagem yoni e lingam, práticas de meditação tântrica, e muito mais.

Para explorar a diversidade de opções educacionais, incluindo cursos presenciais intensivos e programas online flexíveis, convidamos você a visitar nossa página de cursos.

Lá, você encontrará informações detalhadas sobre datas, instrutores, currículos e pode escolher o formato que melhor se adapta ao seu estilo de vida e objetivos de aprendizagem.