A mais poderosa das posições tântricas

No vasto universo do tantra, um caminho espiritual que busca a expansão da consciência e a integração das polaridades, as posições tântricas desempenham um papel crucial. Entre elas, a mais emblemática e poderosa é, sem dúvida, a posição Yab Yum. Essa prática transcende o mero aspecto físico do encontro entre dois amantes, emergindo como uma poderosa ferramenta de conexão espiritual e energética.

O Significado do Yab Yum

A posição Yab Yum, que literalmente significa “pai-mãe”, é uma iconografia central no tantrismo, especialmente no budismo Vajrayana. Nela, o parceiro masculino (Yab) senta-se em posição de lótus, enquanto o parceiro feminino (Yum) senta-se em seu colo, de frente para ele. Essa configuração íntima não só simboliza a união de sabedoria e compaixão, como também representa a fusão espiritual máxima entre os amantes.

Encontro dos Sete Chakras

O diferencial do Yab Yum em relação a outras posições tântricas é a sua capacidade de alinhamento perfeito dos sete chakras de ambos os parceiros, promovendo um fluxo de energia vital que é essencial para a experiência da união mística tântrica. Nessa prática, cada chakra — do básico ao coronário — encontra seu correspondente no parceiro, gerando um campo energético uníssono.

Este encontro dos chakras não só intensifica a experiência emocional e espiritual, mas também atua como um catalisador para a cura e o equilíbrio energético. Ao equilibrar e ativar esses centros de energia, o casal experimenta uma sinergia única que transcende o físico, alcançando profundos estados de clareza e iluminação.

A Prática do Tratak no Yab Yum

Para aqueles que buscam aprofundar ainda mais sua prática, combinar o Yab Yum com o trataka — o olhar fixo olho no olho — eleva a experiência a novos patamares. Durante o tratak, o casal mantém uma conexão visual contínua, permitindo que suas auras se entrelacem e que uma profunda compreensão mútua se desenvolva.

Essa prática de olhar fixo é poderosa não apenas por intensificar a conexão emocional, mas também por estabilizar o fluxo mental, promovendo a presença total e a consciência do momento. Durante o tratak, os parceiros se tornam espelhos um do outro, refletindo partes profundas de seu ser e abrindo canais para a cura emocional e espiritual.

Respiração Compartilhada: Um Círculo de Energia

Um componente chave do Yab Yum é a respiração compartilhada, uma técnica onde os parceiros respiram juntos em harmonia, com bocas entreabertas. Ao inspirar o alento do outro e exalar simultaneamente, um ciclo de energia circular é criado, reforçando o vínculo energético e espiritual.

Essa respiração coordenada não apenas mescla as energias dos parceiros, mas também promove um estado de meditação ativa. A prática sincroniza os ritmos cardíacos e faz com que ambos alcancem um estado alterado de consciência, efetivamente abrindo portas para estados transcendentes em que o tempo parece se diluir e existe apenas a presença do “agora”.

Práticas de Atenção Plena Tântrica

Quando integrada com práticas de atenção plena tântrica, a posição Yab Yum converte-se em um portal para dimensões superiores da existência. A atenção plena, ou mindfulness, no contexto tântrico, envolve a total consciência do corpo, da mente e do espírito no momento presente, sem julgamentos.

Nessa perspectiva, o Yab Yum não é apenas uma posição física, mas um estado de ser, um espaço onde cada toque, olhar e respiração é imbuído de intenção e presença. Essa imersão no “aqui e agora” dissolve as barreiras do ego, permitindo que ambos os parceiros se unam como um só.

A Posição Mais Poderosa

Das inúmeras posições tântricas, o Yab Yum é, de longe, a mais poderosa para a conexão de um casal. A sua capacidade de alinhar chakras, promover a fusão energética através da respiração compartilhada e elevar a conexão emocional através do tratak e da atenção plena tântrica torna-o uma prática insubstituível no arsenal de qualquer aspirante a tantra.

Seja você um praticante experiente ou um novato no caminho tântrico, incorporar o Yab Yum em sua rotina pode abrir novas dimensões de amor, consciência e conexão espiritual. Na quietude dessa posição, encontra-se um universo a ser explorado — um universo de transformação pessoal e transcendente união mística com o outro.

Como praticar o Yab Yum

• Como Executar:
  1. Um dos parceiros senta com pernas cruzadas no chão.
  2. O outro senta no colo, pernas envolvendo a cintura.
  3. Abraçar, conectar olhares e respirar em sincronia.
• Benefícios:
  • Conecta de forma intensa todos os 7 chakras, desde o Chakra Raiz (Muladhara), que traz segurança e vitalidade, até o Chakra Coronário (Sahasrara), que te conecta com a espiritualidade e o divino.
  • Promove uma troca de olhar intensa, que espelha a alma do parceiro.
  • Permite a respiração sincronizada, em que um respira o alento do outro, unificando a energia vital.
  • Une os chakras, elevando a energia Kundalini e promovendo um profundo estado de êxtase.
  • Promove intimidade, comunicação e conexão espiritual em um nível elevado.

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