Terapia Tântrica: Uma Jornada de Autoconhecimento

A Terapia Tântrica é uma ferramenta valiosa para quem busca se conhecer melhor e promover a cura pessoal. No entanto, algumas interpretações equivocadas e informações distorcidas levam muitos a descartar essa abordagem como uma opção para trabalhar a sexualidade.

O Tantra no Ocidente: O Que Aconteceu?

Com a chegada do Tantra ao Ocidente, parte de sua essência original, que valorizava o amor e a conexão, acabou se perdendo. Isso ocorreu em um contexto onde o prazer era frequentemente visto como algo negativo, reprimido e até mesmo proibido. Essa mentalidade influenciou a forma como a sociedade ocidental lidou com a sexualidade.

A partir do século XX, houve uma deturpação das práticas tântricas, que passaram a ser associadas exclusivamente ao sexo e divulgadas de maneira equivocada como libertinagem. Essa visão distorcida se popularizou, e mesmo com o surgimento do Neo Tantra e da Terapia Tântrica, ainda exerce influência.

O que é Terapia Tântrica?

A Terapia Tântrica é um conjunto de técnicas que atuam no corpo, gerando mudanças sutis na nossa bioquímica e energia.

É um trabalho muito especial que usa os sentidos corporais, o movimento, a respiração e o som para que o individuo possa expressar-se de forma livre e dissolver couraças emocionais que acumulou ao longo da vida.

A massagem tântrica pode ser parte desse processo, mas não é a única ferramenta.

Existem outras práticas, como as meditações  ativas, técnicas respiratórias, exercícios da bioenergética, terapia Reichiana e variadas outras técnicas relacionadas as terapias corporais.

Qual o objetivo da terapia tântrica

A Terapia Tântrica visa, primordialmente, estimular e liberar a energia sexual, também conhecida como energia vital ou criativa. Ao direcionar essa força de maneira consciente e desimpedida, seus benefícios se estendem a todo o organismo e influenciam positivamente a vida em sua totalidade.

A estimulação ocorre por meio de variados estímulos corporais, cuidadosamente selecionados para atender às necessidades individuais. A amplificação dos efeitos é alcançada com a prática da atenção plena, cultivando a presença no corpo, no aqui e agora.

A liberação, por sua vez, é incentivada através de movimentos, sons e respiração consciente. Essa integração promove um fluxo energético harmonioso, desbloqueando potenciais adormecidos e proporcionando um estado de bem-estar integral.

Qual a diferença entre Terapia Tântrica e Massagem Tântrica?

A massagem tântrica é um componente da Terapia Tântrica, uma de suas principais ferramentas. Embora qualquer pessoa possa aprender a fazer uma massagem tântrica, um terapeuta tântrico competente compreende o objetivo mais amplo da massagem tântrica e o porque dela ser aplicada em cada caso.

Embora se trabalhe o conceito de orgasmo terapêutico, a Terapia Tântrica transcende o prazer sexual, abordando aspectos profundos dos campos energético e emocional do paciente.

Qual a história da Terapia Tântrica?

A Terapia Tântrica tem suas raízes no movimento NeoTantra, liderado pelo guru indiano Osho na segunda metade do século XX.

Osho, em sua metodologia original, não aplicava a massagem tântrica.

Essa prática foi introduzida por seus discípulos após seu falecimento. A popularização da massagem tântrica na terapia neotântrica ocorreu principalmente através de Deva Nishok a partir dos anos 2000.

Atualmente, diversas escolas de Tantra utilizam variadas técnicas terapêuticas relacionadas ao Tantra e ao NeoTantra.

Apesar da diversidade de metodologias e vertentes, a maioria ainda se baseia nos princípios ensinados por Osho, adaptando-os e integrando-os a outras abordagens terapêuticas, enriquecendo a Terapia Tântrica e tornando-a mais completa e eficaz.

Quais os benefícios da Terapia Tântrica?

A Terapia Tântrica se destaca por integrar a expressão da sexualidade em sua abordagem, reconhecendo e trabalhando em harmonia com o poder da energia sexual, ao contrário de outras terapias que a negligenciam. Seus benefícios são amplos e abrangem diversas áreas da vida:

• Autoconhecimento: Promove o autoconhecimento em níveis emocional, corporal, energético e até espiritual.
• Cura e Ressignificação: Auxilia na ressignificação e cura de traumas, medos e inseguranças.
• Autoestima: Contribui para o aumento da autoestima e do amor-próprio.
• Bem-Estar Emocional: Proporciona mais calma no dia a dia, auxiliando no desenvolvimento da inteligência emocional.
• Vitalidade e Energia: Aumenta a vitalidade e a força para enfrentar a rotina e realizar projetos pessoais.
• Relacionamentos: Promove mais tranquilidade, compreensão e amorosidade nos relacionamentos.
• Saúde Física: Auxilia no tratamento de disfunções sexuais e na regulação natural do sistema endócrino, além de melhorar a qualidade do sono e aumentar a vitalidade física.
• Sexualidade: restaura uma sexualidade sadia e todo o sistema hormonal e dopaminergico que a envolve

Ao integrar corpo, mente e espírito, a Terapia Tântrica proporciona um bem-estar integral e duradouro, permitindo que você viva uma vida mais plena e autêntica.

Como é a Terapia Tântrica para Homens?

Os homens frequentemente enfrentam dificuldades em expressar suas emoções, carregando dores emocionais e resistindo em buscar ajuda. A cultura impõe ao homem uma rigidez que, por vezes, incentiva a expressão emocional através da violência.

A Terapia Tântrica oferece uma oportunidade para que os homens se conheçam melhor, tornando-se mais flexíveis, menos centrados no ego e mais humanizados.

As massagens tântricas masculinas promovem um descondicionamento profundo das práticas sexuais masculinas, trazendo leveza, alegria e expandindo o prazer masculino.

Ao se permitirem sentir e expressar emoções de forma saudável, os homens podem construir relacionamentos mais autênticos e desenvolver autoestima e autoconfiança em relação a sua intimidade.

Como é a Terapia Tântrica para Mulheres?

A Terapia Tântrica oferece às mulheres a oportunidade de vivenciar sua autenticidade e sexualidade de maneira única, permitindo que resgatem o direito de sentir prazer e conhecer seus corpos de forma livre e criativa.

Ao fazer isso, as mulheres retomam o poder sobre seus corpos, libertando-se de padrões impostos e descobrindo novas formas de prazer e satisfação.

A Terapia Tântrica também contribui para o desenvolvimento da autoestima, da autoconfiança e do amor próprio, fortalecendo a conexão com a intuição e a sabedoria interior.

Alem disso a massagem yoni é usada como tratamento bastante eficaz em casos de traumas sexuais dos mais diversos.

Ao explorar a sexualidade de forma consciente e segura, as mulheres se sentem mais empoderadas sexualmente e mais realizadas em todas as áreas de suas vidas.

Como é a Terapia Tântrica para Casais?

A Terapia Tântrica para casais pode ser conduzida de diversas formas. Uma delas é através de cursos de sexo tântrico, disponíveis tanto presencialmente quanto online. Embora se utilize o termo “sexo tântrico”, o mais adequado seria “sexualidade tântrica”, pois a abordagem é ampla e utiliza diversas ferramentas terapêuticas, como técnicas de respiração em conjunto e de desenvolvimento sensorial, que expandem a sensorialidade e a intimidade.

Outra forma é a terapia individualizada, onde cada membro do casal recebe sessões separadas, permitindo que trabalhem questões pessoais que impactam a relação e, posteriormente, compartilhem seus aprendizados. Essa abordagem fortalece a comunicação, a confiança e o respeito mútuo, criando um ambiente favorável ao crescimento e à intimidade.

Se deseja conhecer mais a fundo como funciona a terapia tântrica para casais, sugiro que dê uma olhada neste artigo onde aprofundamos um pouco mais esse assunto.

Como é uma sessão de Terapia Tântrica?

Uma sessão de Terapia Tântrica tem a duração de 1 hora e 30 minutos a duas horas e é estruturada da seguinte forma:

• Anamnese (30 minutos): Conversa inicial para que o terapeuta compreenda as necessidades e objetivos do cliente.
• Trabalho Corporal:
  • Meditação: Técnica de meditação para preparar o corpo e a mente.
  • Massagens Tântricas:
    • Sensitive Massage: Desperta a sensibilidade do corpo.
    • Massagem Genital: Específica para homens(massagem lingam) ou mulheres(massagem yoni), visando desbloquear a energia sexual.
• Integração da Experiência (10 minutos): Período para assimilar os benefícios da sessão.
• Finalização: Breve conversa para finalizar a sessão e esclarecer dúvidas.

O objetivo é proporcionar uma experiência completa e transformadora, que promova o bem-estar e o autoconhecimento.
Entenda melhor e em detalhes como fucniona uma sessao de terapia tântrica,

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Quais os limites éticos da Terapia Tântrica?

É fundamental destacar os limites éticos na conduta do terapeuta tântrico. A regra primordial é o respeito ao consentimento e à vulnerabilidade do cliente. Evitar envolvimento em jogos emocionais e prevenir a transferência ou contratransferência são cuidados essenciais.

Em geral, o terapeuta não deve se despir durante as sessões, nem ceder a desejos que visem apenas a satisfação sexual do paciente. O profissionalismo e a ética devem guiar a atuação do terapeuta, que deve focar no bem-estar e no desenvolvimento pessoal do cliente.

A clareza sobre os próprios limites e a disposição para encaminhar o cliente a outros profissionais, quando necessário, são igualmente importantes.

Nesse texto há um aprofundamento maior nessa questão sobre quais devem ser os limites éticos da terapia tântrica.

Terapia Tântrica é Prostituição?

Embora alguns profissionais que oferecem serviços sexuais utilizem a massagem tântrica como atrativo, isso não implica a aplicação de um protocolo terapêutico.

A prostituição não tem como objetivo o desenvolvimento humano do cliente. O terapeuta tântrico, por sua vez, busca promover o desenvolvimento emocional, a transcendência de padrões e a conexão do cliente com sua essência.

A relação entre terapeuta e cliente se baseia na confiança, no respeito e na colaboração, visando o bem-estar e o crescimento pessoal.

Caso deseje aprofundar um pouco mais esse tema, confira esse artigo em que falamos um pouco mais sobre isso.

Como escolher um bom terapeuta tântrico

Nem sempre é fácil escolher um terapeuta de confiança. Mas com cuidado e seguindo algumas diretrizes você conseguirá seguir com segurança nessa jornada.
Para ficar mais segura sobre quem escolher escrevemos esse artigo, que te ajuda a observar pontos importantes ao escolher um terapeuta para cuidar bem de você.