A Energia Sexual é Vida

Muita gente tem nos perguntado como faz para transmutar a energia sexual em energia vital. Essa é uma ótima pergunta. Afinal a energia sexual produzida durante os momentos orgásticos, em especial no sexo tântrico, é uma energia poderosa e pode ser usada de diversas maneiras em nosso corpo.
O principal uso da energia sexual é reparar e rejuvenescer os órgãos do corpo. Se o corpo é bem abastecido e a nutrição é bem balanceada, você mantém a saúde, a potência e interesse sexual durante todo o tempo de vida.

A Energia

Antes de tudo temos que saber um pouco mais sobre a energia sexual em si. Ela nada mais é do que nossa energia vital, a energia mais forte que temos no nosso corpo. Ela direciona a sexualidade, a criação, o desejo.
A energia sexual se concentra em um chakra. No Chakra sexual (swadhisthana), que é o segundo chakra, localizado à cerca de 4 dedos abaixo do umbigo.
Na sua forma mais básica, o sexo é um meio de reprodução, mas essa energia vai muito além do sexo. Falando de uma maneira mais ampla, sempre que estamos sexualmente ativos, estamos produzindo muita energia vital.

A Energia Sexual e a Saúde

Na nossa juventude, quase que não percebemos, mas à medida que envelhecemos, fica mais claro como produzimos menos energia naturalmente e, portanto, gastamos mais energia do que temos com nossa saúde e vitalidade.
Seguindo essas mudanças que ocorrem no nosso corpo ao longo dos anos, evoluíram também ao longo da história os métodos destinados a aumentar a energia sexual que está localizado nos chakras inferiores e levá-la até os chakras superiores, distribuindo essa energia para todo o corpo e nutrindo nossa energia vital.
Em outras palavras, a intenção é preservar, reciclar e transmutar a energia sexual em energia vital.
Dentre os benefícios da conversão dessa energia em energia vital, está o aumento da vitalidade, a melhora da saúde, aumento da consciência, maior conexão com dimensões espirituais , conexão consigo mesmo, libertação emocional de experiências que reprimimos e mais.

Como Transmutar a Energia Sexual

Bom, para colocar isso em prática, nós podemos utilizar diversos métodos e rituais que nos ajudam a revitalizar e reutilizar a energia sexual.

• Respiração, Meditações e Imagens Guiadas
Ao sentirmos nossa energia sexual aumentando, podemos realizar várias meditações que frequentemente incluem exercícios de respiração junto com movimentações guiadas e até mesmo visualizações que ajudam a elevar a energia sexual. Por exemplo: ao sentí-la, feche os olhos e concentre-se na energia sexual (foque a atenção nos chakras inferiores); se ela estiver dormente, você pode acordá-la delicadamente através da movimentação pélvica. Movimentos para frente, para trás, com os joelhos semi-flexionados. Em seguida, inspire essa energia, imagine que essa energia que está ao redor da sua área genital, depois de estimulada por você, agora sobe pela sua coluna, até o seu coração. Deste ponto, você pode escolher entre liberar essa energia para o universo, ou direcioná-la para os chakras superiores, os quais você deseja energizar mais, como o chakra da garganta ou do ponto entre as sobrancelhas.
Quando você sente a energia sexual, feche os olhos e concentre-se nessa energia. Você também pode fazer movimentos com as mãos enquanto respira, levando a energia da região genital para cima.

Em Casal

Vocês podem fazer alguns exercícios respiratórios antes e durante a relação sexual como a respiração circular por exemplo. Mesmo certas posturas em sexo com o cônjuge, na prática correta, fazem com que as duas almas se fundam em um por um momento e uma conexão poderosa é criada para potencializar a energia sexual. A transformação é muito forte e eficaz. Para mais exercícios, acesse nosso curso gratuito.

Exemplo de Prática Com Seu Parceiro:

Respiração Circular
Durante ou antes de ter relações sexuais, sentem-se de mãos dadas, olhando um para o outro; a mulher contrai sua yoni, respirando energia sexual para dentro, em direção ao coração, e expira sua energia sexual para que seja respirada pelo seu parceiro.

Yoga
No Yoga existem várias posições que podem ser usadas para ajudar a dissipar a energia sexual.

As poses mais usadas para essa finalidade são as seguintes: Utkatasana (pose da cadeira), Halasana ( arado) Bhujagasana (cobra) e a saudação ao sol.

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