Se você ainda não teve nenhum contato direto com o tantra, pode imaginar que o tantra está relacionado a algum tipo de magia sexual ou de sexualidade espiritualizada.

Ou então começou a pesquisar sobre o assunto após ouvir algum tipo de promessa de experiências orgásticas maravilhosas.

Ou então conhece alguém que experimentou uma vivência, um grupo ou então foi a uma sessão de terapia tântrica e derrama elogios para a experiência que teve.

O tantra perpassa por várias coisas. Muitas experiências são possíveis. Existem muitas abordagens, muitas linhas e muitos terapeutas diferentes.

Há espaços que usam a linhagem budista, há espaços que usam a linham indiana…

Mas de maneira geral, aquilo que ecooa nas redes e na mídia é o que chamamos de terapia tântrica, que é o de uso ferramentas e técnicas de meditação, de respiração ou de massagem para ajudar as pessoas a se conhecerem melhor.

Mas qual será o melhor caminho para se iniciar e começar a sentir o gostinho da experiência tântrica?

Depende muito. Mas se eu pudesse dar um conselho eu aconselharia que você ouvisse sua intuição. Que tentasse não se aconselhar com o medo.

Procure conhecer, conversar ou até mesmo ir a um espaço onde acontece alguma atividade em grupo. Uma meditação, uma vivência de respiração…

Algo que te deixei mais a vontade e que não exija que você se exponha tanto.

Vá a uma vivência em que você possa sentir o ambiente e então, se sentir que está segura, dar um próximo passo. Mas vá aberta. Aberta a coisas novas, a sensações novas, a desafios novos.

Algumas pessoas começam pela sessão individual de terapia tântrica, outros começam em vivências em grupo na própria cidade, outros vão logo para um retiro de fim de semana e se jogam na experiência. Outros simplesmente estudam técnicas em cursos online e começam a experimentar. Não há regra.

Use sua intuição. Escute seu coração.

Mas entenda que sua primeira experiência com a terapia tântrica dificilmente será como a segunda. Há espaços sérios. E há espaços não tão sérios. Há pessoas comprometidas, éticas, humanas.

Pesquise antes de se envolver. Busque informações. Procure o perfil do terapeuta nas redes. Vá atrás. Mas não enrole muito. Faça! Porque a vida não vai te esperar pra sempre.