Quer descobrir se o pompoarismo pode ajudar na incontinência urinária?

Tenho conversado com muitas mulheres, a maioria mães, que andam se queixando de incontinência urinária. A incontinência urinária é séria e com o passar dos anos, se não tratada, a tendência é piorar.

Aí, não vai nem poder espirrar!

Exercícios de Kegel

Fisicamente, os exercícios de Kegel e o pompoarismo são indicados para o fortalecimento da musculatura pélvica e consequentemente melhoria nas disfunções do assoalho pélvico. Porém, você que nos acompanha já sabe, nossa conduta é sempre holística e passa por analisar não apenas o físico, mas também o nosso corpo energético, emocional, mental e intuicional.

Portanto, as práticas que ensinamos sempre vão lidar com estas camadas: corpo físico, corpo energético, corpo emocional, corpo mental, e intuicional.

Chakras

Na região do períneo fica situado nosso 1° Chakra (dos 7 principais). Esse Chakra (em vermelho), denominado Muladhara, lida com nossa energia mais básica, a enegia de sobrevivência, seu princípio básico é fazer o movimento fÍsico, aqui e agora. No Muladhara Chakra mora a nossa energia vital, também conhecida como libido ou orgônio e na filosofia oriental chamada de Kundalini. Ela é o ponto central e o canal do sistema circulatório de energias sutis. Não tem como os Chakras superiores estarem alinhados se o primeiro estiver desalinhado.

Para nós, todas as doenças, dores e disfunções do nosso corpo são apenas um aviso de que energeticamente existe um desregulamento.

Então, os exercícios de Kegel e pompoarismo, sim, podem ajudar na incontinência urinária e são ótimos! Mas, tenho certeza que essa disfunção é apenas um sinal de outras coisas que não vão bem. Sintomas como ansiedade, síndrome do pânico, depressão, descontentamento com o relacionamento e com a vida sexual, são comuns em mulheres com disfunções no assoalho pévico.

Se você se identificou com alguma dessas questões, leia até o final, pois vou explicar como funciona o pompoarismo tântrico, as diferênças para o pompoarismo convêncional e como ele pode te ajudar.

O Pompoarismo Tântrico

A proposta do pompoarismo tântrico é a reconexão da mulher com seu genital. Essa reconexão se dá não só através do exercício físico, mas da consciência do poder energético daquela região. Através de respirações e visualizações potencializamos nossos exercícios. Além disso, utilizamos as Yoni Eggs como ferramenta para auxiliar essa reconexão e potencializar seu efeito através das propriedades energéticas das pedras nas quais as Yoni Eggs são feitas.

Se você ainda não sabe o que são Yoni Eggs, basta checar este post: A Cura Através dos Cristais

Tantra Yoga X Kegel

Os exercícios Kegel são bons para resolver um problema específico e isso é ótimo, mas existem técnicas e exercícios mais completos que podem ser feitos para melhorar sua saúde como um todo e não tratando um caso isolado. Ir até a raiz das questões é necessário para acabar com problemas recorrentes.

Imagine que além de fazer os exercícios físicos você possa usar a intenção correta, a respiração correta, detectar e sentir os efeitos sutis das técnicas, utilizar pedras semi-preciosas para auxílio energético e lidar com as suas questões mais profundas, se libertando da energia de estagnação e aumentando a vitalidade e energia. E de quebra, acaba com a incontinência urinária.

Conheça mais o que o pompoarismo tântrico pode fazer aqui: https://tantrayogalab.com/pompoarismo-feminino/