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5 práticas para criar mais conexão e levar o relacionamento para outro nível.


Você gostaria de desenvolver a intimidade, criar novas formas de conexão e viver um relacionamento mais verdadeiro, em sintonia, cheio de vida e mais saudável?

Acho que todo mundo quer, né?

Todo relacionamento ou está em um movimento de afastamento ou em um movimento de aproximação. Em alguns casos o afastamento parece inevitável e a cada dia que passa a relação está cada vez mais fria e distante.

Mas não se preocupe. Você não está só!

 

Esse post vai trazer pra você 5 comportamentos práticos para que sua relação possa evoluir e voltar a entrar em um movimento de aproximação.

De lambuja, você ainda vai receber um presente incrível com exercícios práticos tântricos milenares pra você levar a sexualidade da sua relação para um próximo nível!

Mas não é só a sexualidade não. Os exercícios tântricos promovem uma comunicação intuitiva, emocional e não-verbal muito profunda.

Sem dúvida, vale a pena conferir!

E se você deseja conferir todos os 5 comportamentos, aqui vai…

1. Se você conta uma verdade, aquilo torna-se parte do seu passado…

…mas se você conta uma mentira, aquilo torna-se parte do seu futuro.

A mentira é o que mais destrói relacionamentos. Os casais não chegam a separação da noite para o dia.

Isso é o resultado do acúmulo, dia após dia, de questões mal resolvidas que vão sendo jogadas para debaixo do tapete e que ninguém tem coragem de mexer.

E nenhuma relação se sustenta em cima de mentiras. É preciso colocar as questões em pratos limpos, falar com o coração e dizer o que se passa ai dentro.

 

Peça desculpas! Assuma seus erros, traições e deslizes. Por mais difícil que seja.

Eu já presenciei conversas francas que foram muito doloridas, mas que com certeza, sem elas alguns relacionamentos estariam fadados a um ciclo de mentiras eterno e acabariam em divórcio certeiro.

2.Use e abuse de uma comunicação assertiva e não-violenta

Evite usar frases como: “você é isso”, “você é a aquilo”. É importante ter, periodicamente, conversas francas, verdadeiras e autênticas. Mas essas conversas não podem se tornar um jogo de acusações. Não é simplesmente chegar na frente do outro e jogar todo aquele lixo emocional em cima dele.

A idéia de uma comunicação assertiva é expor seus sentimentos e os fatos que, por ventura, te levaram a sentir-se de determinada maneira. Mas sem tentar personificar um culpado.

Frases como “eu me senti desrespeitado naquele jantar quando aconteceu aquilo”, “eu me senti humilhada quando você me disse aquilo “, “eu me senti abandonada no dia em que você me trocou pelo trabalho”, ” eu me sinto rejeitado quando você faz isso…” podem ajudar o nosso parceiro a compreender o que se passa dentro da gente sem precisar culpá-lo.

 

 

Fale de você, dos fatos e de seus sentimentos. Abra-se com clareza e tudo ficará mais fácil.

3.Aprenda a perdoar, mas não aceite a repetição do erro.

O perdão é um dos atos mais sagrados que existem e é a marca daqueles que são realmente fortes. Só o fraco não consegue perdoar.

E quando alguém abre seu coração, e se arrepende de forma sincera acontece ali uma oportunidade de reconciliação muito valiosa.

Porém, quando um ato de traição ou algo sério se repete periodicamente é necessário colocar um limite e dar um ultimato na situação. Senão nada nunca mudará.

É preciso ter coragem, porque existem situações que não podem mais ser sustentadas. Quando alguém é desrespeitoso de forma deliberada e repetitiva é preciso colocar um fim nisso.

Tenha uma conversa franca e use do famoso “ou vai ou racha”.

 

4. Façam um ritual semanal para serem namorados.

Muitos casais sofrem com a falta de um tempo para curtirem um ao outro. Seja em função de muito trabalho ou em função dos filhos. Mas esse encontro é muito importante. E aqui nós damos a sugestão de que isso aconteça, pelo menos, uma vez por semana.

Separe uma lista de músicas, um ambiente acolhedor, com luz baixa e namorem. De preferência, usem as técnicas tântricas que ensinamos no nosso Workshop Gratuito ou no nosso Curso completo de Sexualidade e Massagem Tântrica, caso queira ir ainda mais fundo e tornar-se um expert na cama.

5-Não tenha receio de pedir ajuda.

Se você já tentou todas as recomendações acima, mas a comunicação ainda não está acontecendo…cogite a opção de procurar ajuda.

Em muitos casos, mesmo quando há uma comunicação verdadeira, respeitosa e intensa, um casal pode ter dificuldades de entender-se e aproximar-se. Talvez, nesses casos, seja importante buscar ajuda de um profissional especialista em terapia para casais.

Ele pode ser um mediador importante nessa relação. Pode facilitar o entendimento e criar dinâmicas específicas para o amadurecimento e a harmonia do seu relacionamento.


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