Hoje vamos falar sobre como tratar a ejaculação precoce. Esse tipo de assunto é sempre um tabu para os homens, mesmo aqueles que sofrem diariamente com esse problema. No entanto, isso não é algo raro e afastado da nossa realidade masculina.
De acordo com os dados coletados pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) um a cada cada três homens tem ejaculação precoce (EP). Portanto esse assunto é uma urgência real que impacta diariamente a vida de inúmeros homens e não deveria ser tratada como chacota, piada ou até humilhando aquele que possui essa condição.
O que geralmente acontece, principalmente em rodas de conversa. Nessas horas, quando o assunto é tratado é sempre em tom de piada e nenhum dos presentes assume esse tipo de disfunção.
Com isso, eles se afastam da solução, o que pode agravar ainda mais o problema e evoluir para um quadro de disfunção erétil.
Precisamos trabalhar isso de forma clara e madura para que a EP não seja mais tabu. Assim, cada vez mais homens vão em busca de tratar esse problema de forma aberta, com profissionais qualificados e com segurança.
Por esse motivo, no post de hoje vamos compreender melhor o que é e como tratar a ejaculação precoce.
O que é EP?
A ejaculação precoce é uma disfunção sexual masculina caracterizada pela ejaculação dentro de 2 minutos após a penetração. Mas, em alguns casos, pode acontecer antes mesmo que ele introduza o pênis na vagina.
Esse tipo de condição pode ser temporária e acontecer em algum ponto da vida. Ou pode se perpetuar por uma quantidade maior de tempo.
Vale ressaltar, no entanto, que essa é uma definição técnica e a realidade, é bem diferente. Por exemplo, muitos homens podem durar 3 minutos na hora H (o que não caracteriza a EP), mas ainda assim ele não se sente satisfeito e tão pouco a mulher com aquilo que foi vivenciado. Ambos querem mais, querem ir além e ter mais prazer juntos.
Portanto, uma pessoa pode não ter tecnicamente a ejaculação precoce, mas mesmo assim possui todos os impactos da mesma forma.
Mas, por que problemas ligados a ejaculação nos impactam tanto? Afinal, conscientemente sabemos que as mulheres não precisam de um pênis para se satisfazer. Acontece que ao longo da criação, o lingam foi um objeto de poder.
Em nossa sociedade, ter um pênis duro e grande é o objetivo de vida de muitos caras por aí. Por isso, há muito orgulho e autoestima ligados à nossa capacidade de satisfazer uma mulher, unicamente com seu pênis. Para muitos de nós, o prazer da parceira deve vir exclusivamente do falo, do contrário, somos impotentes.
Esse tipo de crença, na verdade, é limitante e restringe não só nossa atuação na hora H, mas, nosso prazer. Isso porque tocar a parceira por completo, proporcionar momento alucinantes durante os toques é uma das experiências mais profundas e intensas que vivenciamos.
Bom, agora, vamos para o que interessa? Continue a leitura e descubra 3 dicas tântricas para tratar a ejaculação precoce.
Dica 1: conheça seus limites
A masturbação masculina é algo tratado com total tranquilidade dentro de nossa sociedade, no entanto, não de uma forma saudável. Geralmente, ela é associada a pornografia e ao orgasmo rápido. E qual o efeito disso, adivinhem.
Muitos homens simplesmente não se dão conta quando vão chegar lá e não conhecem seus limites.
Portanto, procure conhecer seus limites. Na hora de se tocar, evite pornografia e foque-se no seu corpo. Como ele reage ao toque? Quais as sensações que você sente quando está próximo ao ápice?
Dica 2: para tratar a ejaculação precoce é preciso aprender a relaxar
Em muitos casos, a EP está associada a quadros como ansiedade, inseguranças e traumas na hora da relação. Por isso, diminuir o ritmo e aprender a relaxar é um passo essencial para ter domínio sobre a ejaculação.
E se você já aprendeu qual é a seu limite, então fica tudo mais fácil. Ao sentir que se aproximou desse ápice, pise do freio e desacelere. Estimule sua parceira de outra forma, enquanto respira profundamente.
Para ajudar a relaxar, faça respirações abdominais profundas ao invés de manter uma respiração toráxica. Quando respiramos profundamente a parte do nosso sistema nervoso responsável pelo relaxamento.
Desacelerar irá relaxar o assoalho pélvico e assim diminui Nós queremos isso. Por quê? Porque a contração do assoalho pélvico leva à ejaculação.
Dica 3: focar também em sua parceira ajuda a tratar ejaculação precoce
Quando você demanda um tempo para sua parceira, isso diminui seu nervoso e a excitação direta. É nesse momento que nós aprendendo que o prazer de dar prazer pode ser imensamente intenso e profundo.
Explore isso!
Pergunte do que ela gosta, que tipo de toque ela prefere e assim vá descobrindo novas abordagens que vão além do seu pênis.
Bom, essas foram as dicas de hoje! Espero ter ajudado. 😉
